Alergie są jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych naszych czasów. Wielu z nas zmaga się z objawami, które mogą znacząco obniżyć jakość życia. Współczesny styl życia, pełen przetworzonej żywności, zanieczyszczeń środowiska i stresu, może dodatkowo pogarszać te dolegliwości.
Jako naturopatka i bioenergoterapeutka z ponad 20 letnim doświadczeniem, wiem, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia, obejmujące nie tylko leczenie objawów, ale przede wszystkim szukanie i eliminowanie przyczyn problemów zdrowotnych.
W tym e-booku, chciałabym podzielić się z Tobą wiedzą i praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci zrozumieć alergie i skutecznie je zneutralizować, a w konsekwencji – rozstać się z nimi.
Dowiesz się, czym są alergie, jak je rozpoznawać, jakie są najczęstsze alergeny oraz jakie strategie dietetyczne, detoksykacyjne i suplementacyjne mogą pomóc w ich zwalczaniu.
Zawartość ebooka
Rozdział 1: Co to jest alergia?
Rozdział 2: Alergia czy nietolerancja? Rozdział 3: Jakie są najczęstsze alergeny?
Rozdział 4: W jaki sposób alergeny dostają się do naszego organizmu?
Rozdział 5: Jakie są skuteczne sposoby na walkę z alergią?
Rozdział 6: Dlaczego ważne są zdrowe jelita?
Rozdział 7: Zioła i suplementy wspierające walkę z alergią
Rozdział 8: Program detoksykacji – klucz do zwalczenia alergii.
