Zazwyczaj myślimy o wątrobie tylko wtedy, gdy coś mocno szwankuje – badania wychodzą źle, lekarz mówi o stłuszczeniu, albo… słyszymy „proszę uważać z alkoholem”. Ale prawda jest taka, że problemy z wątrobą zaczynają się dużo wcześniej, cicho i subtelnie. I choć przeciążona wątroba nie boli tak jak ząb czy głowa, to daje o sobie znać… Dowiedz się więcej »5 nieoczywistych objawów, że Twoja wątroba jest przeciążona
Miłość to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu człowieka. Daje poczucie sensu, bliskości, spełnienia. Ale dla wielu osób to właśnie relacje miłosne stają się źródłem bólu, powtarzających się trudności i niespełnionych pragnień. Pojawia się pytanie: dlaczego tak się dzieje, skoro tak bardzo chcemy kochać i być kochani? Ustawienia Hellingerowskie to metoda, która pozwala zajrzeć głębiej.… Dowiedz się więcej »Jak Ustawienia Hellingerowskie mogą pomóc w relacjach?
Relacje z rodzeństwem towarzyszą nam od najwcześniejszych lat życia. Często to właśnie w nich zapisują się pierwsze doświadczenia bliskości, wsparcia — ale też rywalizacji czy poczucia niesprawiedliwości.Jednym z trudniejszych doświadczeń bywa sytuacja, gdy dzieci czują, że były nierówno traktowane przez matkę. Ustawienia Systemowe oferują niezwykłą możliwość przyjrzenia się tej dynamice z zupełnie innej perspektywy. Co… Dowiedz się więcej »Ustawienia Systemowe, a nierówne traktowanie przez matkę?
Strata partnera to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń w życiu. Świat zatrzymuje się w miejscu. Pojawia się pustka, tęsknota, czasem gniew, a czasem poczucie winy lub paraliżujący smutek. Każdy przeżywa żałobę inaczej. Jednak często – zwłaszcza po dłuższym czasie – czujemy, że coś się „zatrzymało”. Że mimo prób ruszenia dalej, serce wciąż tkwi w przeszłości.… Dowiedz się więcej »Jak pogodzić się ze stratą partnera?
Adopcja to akt wielkiego serca – przyjęcia dziecka z jego historią, bagażem emocji i doświadczeń. Ale nawet największa miłość nie zawsze wystarczy, by zbudować w dziecku trwałe poczucie bezpieczeństwa i przynależności. Czasem pojawiają się trudności: wycofanie, złość, problemy w relacjach, smutek „bez powodu”. I tu z pomocą mogą przyjść Ustawienia Systemowe. W podejściu hellingerowskim każde… Dowiedz się więcej »Ustawienia Systemowe a adopcja – jak dać miejsce obu historiom
Wirus to cząstki funkcjonujące na pograniczu żywych organizmów i związków chemicznych. Posiadają zdolność do tworzenia struktur krystalicznych co jest charakterystyczne dla materii nieożywionej, a z drugiej strony są w stanie się namnażać i roznosić choroby, w tym również infekcje górnych dróg oddechowych. Czyli raz żyją, a raz nie. Zależy to od środowiska, w którym się znalazły. Zawsze do stanu życia… Dowiedz się więcej »Co to jest wirus
Zmartwieni i przestraszeni młodzi rodzice z niepokojem śledzący termometr – to częsty obrazek towarzyszący maluchom, dzisiejszym maluchom. Mały katar, temperatura 37.4C i podany preparat obniżający temperaturę. Na następny dzień to samo. Gorączka jawi się jako zło wcielone i to z nią trzeba walczyć, bo jak się pojawia to jest ŹLE czyli: dziecko chore, bardzo chore, strasznie chore… Dowiedz się więcej »GORĄCZKA – przyjaciel to czy wróg?
Dni zaczynaja się wcześnie i kończą coraz pózniej. Jest tak przyjemnie i kolorowo,że chcielibysmy, by trwało tak wiecznie. Niektórzy z nas są już po wakacyjnym odpoczynku, ale większość ma go przed sobą.Marzymy, planujemy, układamy, w końcu pakujemy i zabieramy.Co jest najważniejsze? Co na wszelki wypadek potrzebne? czy wszystko zabrałam? Czy czegoś nie zostawiłam? Worek z… Dowiedz się więcej »WAKACJE! czyli czas na zmianę!
Zapraszam na weekend z jogą w kameralnym domku na wsi ok 30 km na północ od Krakowa w okolicy Pieskowej Skały, łąk, pól pachnącej trawy i ćwierkających ptaków. Sobotnio-niedzielny pobyt ma na celu zaznajomienie się z jogą i jej praktykę od podstaw, wyciszenie się i doładowanie baterii z dala od miejskiego zgiełku w wiejskiej atmosferze!… Dowiedz się więcej »Warsztaty w otoczeniu natury
